Le corps a ses raisons

Nouvelle proposition initiée par Audrey : développons un atelier collaboratif de mouvement matinal. Moment collectif où se partagent, s’échangent et se découvrent différentes techniques de mouvements et de mise en mouvement de nos corps.

De la tête aux pieds, se détendre, se mouvoir, s’étirer ensemble et en confiance tout en partageant nos savoirs 🙂

Avanti le ressenti !

Il est préférable de se munir d’une tenue souple et d’un pull relax afin d’être le plus à l’aise possible durant l’atelier 😉