Initiation tango #nos usages du soin

En tango argentin, la marche (caminata) est fondamentale car elle incarne l’essence même de la danse – c’est-à-dire la connexion non verbale avec un.e partenaire. Elle est au cœur des nombreux bienfaits tels que l’amélioration de l’équilibre, de la posture et la stimulation de la mémoire.

La marche en tango n’est pas une simple déambulation. C’est le moyen de communication premier entre les danseureuses. Marcher ensemble (abrazo) permet :

–       De transmettre ses intentions et de ressentir la musique sans un mot.

–       De travailler l’ancrage au sol, l’alignement postural et ses transferts de poids.

–       De pratiquer des mouvements plus inhabituels dans la vie quotidienne, comme marcher en arrière, faire des pivots ou des déplacements latéraux.

En plus d’être une activité silencieuse qui sollicite l’écoute, la précision, la concentration, la mémoire et l’anticipation, le tango invite aussi à pratiquer différentes formes d’enlacements (de premier contact, distancés, rapprochés, ajustés à nos états et à ceux de nos partenaires). La vraie vie quoi.