Le corps a ses raisons ou de la prise de tête à la prise de corps?

CONSCIENCE CORPORELLE

Partons à la rencontre de notre corps.
Corps comme outil premier de la -du comédien-ne, de la-du danseureuse.
comprendre ses fonctionnements, ses mécanismes propres.
Comment est faite notre structure osseuse? comment est agencée notre chaîne musculaire?
Connaître son anatomie. Éprouver son corps différemment, retrouver de l’énergie, se sentir plus ancré (donc mieux dans sa peau).

Penser le corps dans sa globalité. Le mettre en mouvement,

A travers différents exercices de relaxation, étirements, expression corporelle, mime ou danse, explorons ensemble!

Pensez à porter une tenue souple dans la quelle vous êtes confortable :-)